!!!Fällt aus!!!S.O.S.- Koffer bei Stress und Burnout - Selbsthilfe

S.O.S.- Koffer bei Stress und Burnout - Selbsthilfe

Stress? Total erschöpft?  Hilflos fühlen? Dann stehen Sie wahrscheinlich kurz vor einem Burnout. Kommen auch Gefühle wie Wertlosigkeit, Unglücklichsein,  Distanziertheit dazu, können diese dazu führen, das sowohl Ihr Beruf, Ihre Beziehung als auch Ihre Gesundheit bedroht sind. Burnout  verschwindet nicht einfach nach ein paar Tagen oder Wochen. Man kann Stress und Burnout mit entsprechenenden Schritten vermeiden, wenn man die ersten Warnsignale erkennt und zu deuten weiß.  Und auch wenn Sie Ihre Belastungsgrenze erreicht haben, gibt es viele Möglichkeiten, um wieder in ein harmonisches Gleichgewicht zu kommen. 

Di. 21. April 2020 um 17 Uhr +++ Kosten: 10 Euro pro Telnehmer +++