Senioren 60 plus - Wieder Spaß & Freude an Bewegung

Sie sind über 60+? Sie würden gerne beweglicher sein? Sie gehören noch lange nicht zum "alten Eisen"? Dann ist unser Kurs 60+ das Richtige für Sie!

Basierend auf unserem Reha-Programm haben wir einen speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnittenen Kurs entwickelt. Dieser Kurs ist auch geeignet für Rheumatiker & Athrosepatienten.

Sie stärken ihren Rücken ebenso wie ihren Bewegungsapparat. Sie kräftigen ihre Knochen (Stichwort: Osteoporose) durch gemäßigten Kraftsport und senken das Verletzungsrisiko durch unsere Sturzprophylaxe.

Sie fühlen sich vitaler und profitieren von den Vorteilen des Kurses in einer Gruppe Gleichgesinnter. Geleitet werden die Kurse von unseren anerkannten Spezialisten für Reha- und Gesundheitssport.

Besonders gut geeignet sind die Kurse

  • Reha / Seniorensport
  • Reha / Osteoporosesport
  • medizinisch therapeutischer Sport

für Leute, die ein Herz-Kreislauf-Problem, Arthrose, Osteoporose, Beschwerden mit Gelenken u.v.m.  haben oder einfach fit bleiben wollen.

Die Termine finden Sie im Kursplan